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莫等闭，白了少年头，空悲切。——岳飞

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当时的他是最好的他，后来的我是最好的我。可是最好的我们之间，隔了一整个青春。怎么奔跑也跨不过的青春，只好伸出手道别。

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龙舟打捞起的是经年的祭奠，蜜枣甜蜜掉的对你日夜的怀念，糯米紧裹的是祈求而来的平安，粽叶束缚的是时常存在的牵挂，祝生活幸福，快乐生活。

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。